Psychotherapie en hypnotherapie

Praktijk Ineke Vlot

Psychotherapie in Amsterdam

Bij Hypnovlot bied ik begeleiding bij diverse klachten en levensvragen. Mijn aanpak is persoonlijk, betrokken en afgestemd op jouw behoeften.

Je kunt bij mij terecht voor:

  • Stress- en burn-outklachten
  • Angst en paniek
  • Slaapproblemen
  • Rouw en verliesverwerking
  • Zelfvertrouwen en assertiviteit
  • Levensfase- en identiteitsvragen
  • Trauma
  • Relatieproblemen

Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer in balans te komen.

Deze vorm van therapie is kortdurend en werkt snel. We maken gebruik van verschillende technieken, zoals hypnotherapie/trance, NLP, regressie, cognitieve gedragstherapie, RET, TA en ACT. Deze benadering wordt ook wel psychosociale of integratieve psychotherapie genoemd. We maken gebruik van diverse technieken die jouw eigen, zelfhelende vermogen stimuleren.

Trance kan worden omschreven als een diepe ontspanning en concentratie, waarbij je gemakkelijk contact maakt met je onbewuste, waar veel problemen hun oorsprong vinden. Tijdens trance behoud je volledige controle, je kunt praten en je herinnert je alles na afloop nog. Het is vergelijkbaar met dagdromen. Er gebeurt niets wat jij niet wilt. Het onbewuste staat alleen toe wat jij op dat moment aankan en wat nodig is om jouw hulpvraag op te lossen.

Mijn praktijk is gevestigd op een rustige woonark in Amsterdam Westerpark, een plek waar je even helemaal tot jezelf kunt komen.